Friskvårdsaktiviteter
Motionssim är alltid tillgängligt under simhallens ordinarie öppettider,
tisdag till fredag kl. 14.00–20.30.
På lördagar kl. 10.00–11.30 finns motionssim med simlinor.
När det är vattenträning i bassängen tas simlinorna bort – då kan du motionssimma vid den djupa delen av stora bassängen.
Simhallen erbjuder förutom vanligt motionssim även nedan friskvårdsaktiviteter.
Vattenträning
Välkommen till ett fartfyllt, allsidigt och skonsamt träningspass där alla kan vara med – oavsett nivå!
Vi tränar styrka, rörlighet och kondition, oftast med redskap som ökar motståndet i vattnet.
Hela kroppen får arbeta effektivt under ett intensivt men skonsamt pass som avslutas med stretch och avslappning.
Ingen föranmälan krävs – det är bara att dyka upp!
Måndagar 15.15 (startar vecka 35)
Tisdagar 19.15 (startar vecka 35)
Torsdagar 13.30 (startar vecka 35)
Torsdagar 19.15 (startar vecka 35)
Fredagar 18.30 för 18+ (startar vecka 35)
Pris: Ingår i entréavgiften eller med årskort
Tid: Ca 35 - 45 minuter per pass
Plats: Lilla och stora bassängen
Vattenträningen är drop-in, vilket innebär att du inte behöver boka i förväg. Det är ett utmärkt sätt att träna skonsamt för kroppen i en avslappnad miljö.
Relaxavdelning & Bubbelpool
(Stängd under veckorna 25, 26 och 27)
Entréavgift: 30 kr per person
Åldersgräns: Från 4 år och uppåt
Öppettider: Alla dagar under ordinarie öppettider
Vid entrén får du ett bubbelband som ska bäras synligt runt handleden under hela vistelsen i relaxavdelningen och bubbelpoolen.
I relaxavdelningen råder lugn och ro. Vi ber alla besökare att visa hänsyn och respektera andras behov av avkoppling.
