Friskvårdsaktiviteter

Vattenträning

Ett fartfyllt, allsidigt och skonsamt träningspass där alla är välkomna.
Vi tränar styrka, rörlighet och kondition, vissa delar med redskap som ökar motståndet i vattnet.
Hela kroppen får jobba effektivt under intensiv träning och avslutas med stretch och avslappning.

Måndagar 15.15

Tisdagar 19.15

Onsdagar 19.15

Torsdagar 13.30

Fredagar 18.30 för 18+

Vattenträningen är drop-in och ingår i entrépriset eller om du har årskort.
Passen är ca 30 minuter och man kan vara i både lilla och stora bassängen.

Relaxavdelning & Bubbelpool

Entré till relaxavdelningen kostar 30 kr per person och är tillgänglig från 4 år och uppåt samt är öppen alla dagar under ordinarie öppettider.
Man får ett bubbelband i kassan som ska sitta synligt runt handleden när man är inne i relaxavdelningen samt bubbelpoolen.