Aktivitetsrundan med puls och styrka

Aktivitetsrundan Puls och styrka består av tolv skyltar med allsidig träning i tre olika nivåer som är anpassade både för vuxna och barn.

Kultur- och fritidsförvaltningen har tillsammans med Annebergs GIF, Bodafors OK och Forserums SOK satt upp skyltar med instruktioner som beskriver olika övningar längst med elljusspåren.

Det finns bilder och instruktioner som beskriver de olika övningarna och vill du kan du även scanna en QR-kod med din telefon och se en film som visar hur du ska utföra övningen.

För att kunna scanna och se den behöver du en QR-läsare i din telefon. På skyltarna finns även spännande forskning och intressant fakta om kroppen och hjärnan.

• Annebergs Elljusspår 2,3 km Annebergs GIF
• Bodafors Aktivitetsspår 2,5 km Bodafors OK
• Elljusspåret i Lillsjöskogen 2,1 km Forserums SOK
• Elljusspåret i Lövhult 3,0 km