Öppna sök Stäng sök Sök
Öppna Meny Stäng meny Meny

Publicerad:

Kurser i återhämtning efter psykisk ohälsa

Exempelbild

Recovery College Jönköpings län erbjuder kurser för den som vill återhämta sig från psykisk ohälsa. Kurserna är kostnadsfria och öppna för alla.

Recovery College är ett komplement till vård och omsorg. Här erbjuds utbildning inte behandling. Samtliga kurser syftar till att stödja återhämtning efter psykisk ohälsa. Vissa utbildningar är digitala, andra anordnas i Nässjö eller på andra orter på Höglandet. Alla kurser ges på svenska.

Två kurser ur höstens kurskatalog har förlängd anmälningstid:

  • Kreativa verktyg – bildskapande kurs som visar på hur kreativitet kan vara till hjälp i en återhämtningsprocess. Du får fördjupa dig i bildskapandet och möjlighet att pröva på en stunds kravlös kreativitet.
  • Vardag i balans - kurs som ger dig verktyg till att finna en livsrytm du trivs med och mår bra av. Du får, teoretiskt såväl som praktiskt, utforska begreppen livsrytm och aktivitetsbalans. I samtalen reflekteras över aktivitet, vila, återhämtning samt krav och gränser. ”vad du behöver mer eller mindre av i ditt liv för att uppleva hälsa?”.

Kursen är fördelade på två tillfällen och kostnadsfri. Plats för 8 deltagare. Det bjuds på fika.

Läs mer om Recovery Collage Jönköping och ladda ner kurskatalog Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.