Öppna sök Stäng sök Sök
Öppna Meny Stäng meny Meny

Publicerad: 25 juni 2020, kl 11:06

Aktivitetsrundan – Puls och styrka

Exempelbild

Nu kan du komplettera löprundan eller promenaden med puls- och styrkeövningar i Anneberg, Bodafors, Forserum och Lövhults elljusspår.

Kultur- och fritidsförvaltningen har tillsammans med Annebergs GIF, Bodafors OK och Forserums SOK satt upp skyltar med instruktioner som beskriver olika övningar längs med elljusspåren.

Konceptet heter Aktivitetsrundan – Puls och styrka, och består av tolv skyltar med allsidig träning i tre olika nivåer som är anpassade både för vuxna och barn.

Det finns bilder och instruktioner som beskriver de olika övningarna och vill du kan du även scanna en QR-kod med din telefon och se en film som visar hur du ska utföra övningen.

För att kunna scanna och se den behöver du en QR-läsare i din telefon. På skyltarna finns även spännande forskning och intressant fakta om kroppen och hjärnan.

Elljusspår
Annebergs Elljusspår 2,3 km - Annebergs GIF
Bodafors Aktivitetsspår 2,5 km - Bodafors OK
Elljusspåret i Lillsjöskogen 2,1 km - Forserums SOK
Elljusspåret i Lövhult 3,0 km - Nässjö kommun

×
Use Google to translate nassjo.se.
Please be aware that Nässjö kommun cannot take responsibility for the accuracy of the translation.