Meny Stäng Sök
Meny Stäng Meny

Publicerad: 20 maj 2019, kl 16:20

Esthercafé lockade många

Exempelbild

Det var många som besökte Esthercaféet på Parkgården i eftermiddags, där fokus låg på fallprevention. Föreläsningarna var till för att inspirera fysisk aktivitet och träning för äldre, där besökarna även fick vara med och utföra några övningar.

På plats fanns Eva Timén och Lina Lindström. Eva Timén, folkhälsoutvecklare, informerade om betydelsen av preventivet hälsoarbete och gav olika tips om vad för kost som är bäst för ett hälsosamt liv. Lina Lindström uppmuntrade alla till fysiskt träning och menade att det aldrig är för sent för att börja träna.

Föreläsarna visade även upp ett par övningar som alla fick vara med på och testa själva. Dessa övningar ska vem som helst kunna utföra hemma.

 

×
Use Google to translate nassjo.se.
Please be aware that Nässjö kommun cannot take responsibility for the accuracy of the translation.